مربی خصوصی فیتنس، آرش واحدی
کلاس های حضوری و آنلاین بدنسازی،فیتنس،فانکشنال ترینینگ،ژیمناستیک
تلفن: +971559189048
نشانی: Dubai
ویترین‌‌ها
تمرینات تخصصی فیتنس در لوکیشن شما جهت: کاهش وزن، افزایش قدرت و حجم عضلانی، افزایش انعطاف پذیری و سلامت جسمانی
درباره مربی خصوصی فیتنس، آرش واحدی
آرش واحدی | مربی تخصصی بدنسازی، فیتنس و تمرینات عملکرد
آرش واحدی مربی حرفه‌ای در حوزه بدنسازی، فیتنس و تمرینات عملکردی (Functional Training) است که با سال‌ها تجربه در طراحی و اجرای برنامه‌های تمرینی متناسب با شرایط هر فرد، مسیر دستیابی به تناسب اندام را برای شاگردان خود هموار کرده است تا همه افرادی که به مربی بدنسازی در دبی بتوانند از بهترین خدمات بهره‌مند شوند.
خدمات آموزشی
کلاس‌های حضوری و آنلاین: فرقی نمی‌کند در باشگاه تمرین می‌کنید یا در خانه؛ برنامه‌ریزی تمرینی شما با دقت و بر اساس هدف‌گذاری مشخص انجام می‌شود. تمامی جلسات حضوری یا آنلاین، با نظارت و راهنمایی مستقیم مربی همراه‌اند.
بدنسازی و عضله‌سازی هدفمند: برنامه‌ریزی تمرینات با رویکرد علمی برای افزایش حجم عضلات، قدرت و فرم بدن، مناسب برای آقایان و بانوان.
فیتنس و کاهش وزن: طراحی تمریناتی با محوریت چربی‌سوزی، افزایش استقامت و بهبود فرم کلی بدن همراه با توصیه‌های تغذیه‌ای پایه.
تمرینات فانکشنال و ژیمناستیک پایه: افزایش توان حرکتی، تعادل و انعطاف با تمرینات ترکیبی، ویژه افرادی که به دنبال عملکرد بهتر در زندگی روزمره یا ورزش‌های دیگر هستند.
تمرین در منزل: برای افرادی که امکان حضور در باشگاه ندارند، برنامه بدنسازی در دبی با کمترین تجهیزات خانگی ارائه می‌شود.
مزایای همراهی با آرش واحدی
- برنامه‌های کاملاً اختصاصی متناسب با هدف، سابقه تمرینی و وضعیت فیزیکی
- پیگیری مداوم و اصلاح حرکات در جلسات آنلاین یا حضوری
- پشتیبانی انگیزشی تا رسیدن به نتیجه مطلوب
- مناسب برای تمام سطوح: مبتدی تا پیشرفته
